Halve dag retreat "Welkom in je Lichaam"


Luister jij wel eens naar je lichaam? Het heeft je zo veel te vertellen waar we in ons dagelijks leven vaak aan voorbij gaan.

Deze dag is een cadeau voor jezelf, een dag die in het teken staat van jouw lichaam en wat het je te vertellen heeft.

Dus wil jij:

- een dag uit de dagelijkse sleur

- luisteren naar je lichaam

- je helemaal opladen

- de energie weer laten stromen

- je onderdompelen in Mediatie, zachte yogavormen en Klanken

- in een kleine groep met persoonlijke aandacht (maximaal 6 personen)

Wat zou je kunnen verwachten:

* Yin Yoga

* Yoga Nidra

* Yin flow Yoga

* Klanken ligconcert

* Meditatie

* Heerlijke lunch

* Reflectie

* Sharing

* Zijn in stilte

Wil je nog wat meer informatie, vul dan het contactformulier is, wil je je aanmelden dan kan dat via de app van Momoyoga als je al bekend bent  bij Marieke" .


Dag retreat "Loslaten"


Heb je wel door wat er allemaal aan je lichaam vastplakt, alles waar we ons bewust van zijn, maar ook zaken waar we ons niet bewust van zijn en die toch om ons heen hangen. Soms kun je dingen benoemen om het los te laten en soms hoef je niets te benoemen om toch dingen los te kunnen laten, letterlijk en figuurlijk. Deze dag is een cadeau voor jezelf, een dag die in het teken staat van loslaten op alle mogelijke manieren waardoor je weer wat lichter  naar huis zult gaan en ruimte zult hebben voor andere dingen.

Dus wil jij:

- een dag uit de dagelijkse sleur

- luisteren naar je lichaam

- je helemaal opladen

- de energie weer laten stromen

- je onderdompelen in Adem, PRE, klanken

- in een kleine groep met persoonlijke aandacht (maximaal 6 personen)

Wat zou je kunnen verwachten:

* Yin Yoga

* Yin flow Yoga

* Klanken ligconcert

* Meditatie

* Heerlijke lunch

* Reflectie

* Sharing

* PRE (Psoas release exercise)

* Zijn in stilte

Wil je nog wat meer informatie, vul dan het contactformulier is, wil je je aanmelden dan kan dat via de app van Momoyoga als je al bekend bent  bij Marieke" .